커피대용차

지난 1부에서 ‘커피와 영양제의 최악의 궁합’에 대해 다뤘던 내용, 기억하시나요? 비싼 영양제를 ‘비싼 소변’으로 만들지 않으려면 커피와의 2시간 거리두기가 필수라고 말씀드렸는데요. 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제, 어떤 음료와 함께 먹느냐에 따라 보약이 될 수도 있고 맹물이 될 수도 있습니다. 심지어 어떤 음료는 특정 영양소의 흡수를 도와주기도 한다는 사실! 오늘 알려드릴 착한 음료 리스트를 통해 영양제 … 더 읽기